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在最后一次月经后的第12个月(通常在55岁左右),您会进入“绝经期”。

排卵停止、雌激素分泌减少的阶段被称为绝经期。绝经期实际上是一段逐渐发生的过程。在此期间,您会注意到您的月经次数逐渐减少,月经间隔逐渐变长,直到月经完全停止。

对许多人来说,这是绝经期的前兆,也被称作“围绝经期”或者绝经过渡期。这一阶段是最让人担心的,因为它会影响您的情绪和身体,而且这种影响最长会持续10年之久,直到绝经。

  • 在情绪上,它会影响您的记忆力和专注力,使您感觉疲累、沮丧、易怒、喜怒无常、性欲降低。
  • 身体上,您可能会感觉到潮红、出汗、寒颤、头痛、增重、心悸、肌肉疼痛、关节疼痛、尿失禁、睡眠不安和脱发等问题。
  • 您也可能会观察到月经期间出血量发生变化,经血量加大。因此,您可能需要检查一下在用的卫生用品是否合适。
  • 您可能会注意到随着尿道壁和阴道壁变薄,您的阴道变得干涩
  • 您的外阴唇和内阴唇外观发生改变
  • 阴道感染和尿路感染更易发生
  • 您可能会有尿急症状,也可能会在打喷嚏或咳嗽时漏尿。
  • 骨质疏松症—雌激素下降导致骨质疏松,容易发生骨折
  • 心脏疾病—血管内胆固醇沉积增加,可能导致中风和心脏病发作
  • 子宫脱垂--子宫沿阴道下降或全部脱出于阴道口以外

因为荷尔蒙水平不可能再恢复到从前的水平,您必须要特别注意整体健康状况。如果您在绝经后期有任何不适,疼痛、肿胀或出血现象,请立刻咨询医生。

尽管您可能会感觉到有些低落,但您起码可以不用再为那些围绝经期症状而烦恼,您也不用再为月经和避孕而忧心了。实际上,这会让您感觉在一定程度上得到了解放。